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最近线上问诊发现很多女性问及骶骨疼痛，今天浅谈这个问题。
女性常见的骶骨及附近疼痛，多与坐姿，缺乏锻炼，妊娠分娩有关，此时的疼痛实际是臀肌止点的肌腱，周围韧带，筋膜引起，而非骨头疼痛。患者多在弯腰活动，行走，平躺时发生疼痛。按压骶骨附近也可以诱发疼痛。
这种疼痛多与 坐姿不当，弯腰驼背，久坐有关，骶骨及坐骨负重过多，软组织的血液循环不畅，周围肌肉过度牵拉导致疼痛。加之女性本身不好动，长期缺乏锻炼导致臀肌萎缩，韧带强度下降，加之妊娠分娩导致韧带松弛，正常生活时容易产生劳损，造成疼痛。
疼痛急性发作可以应用口服及外用非甾体类药物治疗，日常可应用功能性坐垫分散压力，夜间睡眠时可在臀部加软垫缓冲，同时当疼痛未发作时日常可做飞燕，臀桥等运动锻炼臀肌及腰肌。
疼痛长期反复发作，并且在骶椎及腰椎交界处的疼痛要怀疑腰5/骶1的椎间盘退变及膨出，突出，跟一般的肌肉劳损可以从主诉症状上区别，疼痛性质也有不同，可以通过体查，ct ，核磁等辅助检查相鉴别。
如果近期有明确外伤史…还要完善x 光排除骶骨骨折可能。