健康知识库

 腰扭伤是日常生活中常见的损伤，任何年龄者都可以出现，发病广泛，且十分痛苦。 急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。可以出现在日常生活的各个环节，有时仅仅是姿势不良或突然做某一动作就会发生，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。 急性腰扭伤的患者虽然大多数疼痛难忍，但是正确、及时的处理可缓解痛苦、帮助康复，减少慢性劳损发生的可能。 那么，腰扭伤了应该怎么办？如何预防？