健康知识库

腰椎间盘突出症，是由于腰椎间盘退变引起椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫刺激其周围组织而引起一系列症状疾病。是骨科临床常见病，腰痛疾病的常见原因。腰椎间盘突出早期应该积极防治，早期科学治疗，恢复效果会更好些。

腰椎间盘突出症早期出现腰痛以及坐骨神经痛症状时，强调应该卧硬床休息。通过卧床休息，缓解椎间盘压力，缓解受压迫刺激的神经组织充血水肿炎性改变，从而减轻腰痛腿痛症状。

口服药物治疗，也是腰椎间盘突出症早期治疗常用方法。口服药物包括活血化瘀药物，如腰痛宁胶囊等，抗炎止痛药物，如洛索洛芬钠片等，神经营养药物，如甲钴胺片，维生素B1片等等。合理使用药物，可以有效促进腰椎间盘突出症恢复。

配合非药物疗法，如牵引、按摩推拿、针灸、理疗治疗等等，也是腰椎间盘突出症的早期有效疗法。

腰椎间盘突出症症状缓解后，积极保养腰椎，做腰肌锻炼，是减少症状再次发生的有效方法。首先是避免久坐劳累，长时间坐位，特别是前屈坐位，非常有害腰椎间盘。建议每次坐位工作学习1小时，应该站起活动或者休息10分钟，缓解一下椎间盘压力。其次是在弯腰劳动时，也应该注意休息。弯腰取物时，需要讲究方法。还有就是避免腰部受凉，在潮湿阴冷的环境下劳动，容易引发腰椎间盘突出症发作。腰肌锻炼，如倒走、小燕飞动作、铁板桥动作、游泳运动等等，有效减少腰椎间盘突出症复发。

总之，腰椎间盘突出症早期积极治疗，可以有效防治腰痛及坐骨神经痛等症状进展。