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颈椎病注意事项

编辑：ddayh.cn

颈椎病保守治疗的话可以口服消炎止痛及营养神经药物，如西乐葆，甲谷胺。可以正规中医院或三甲医院疼痛康复科，做理疗的治疗。症状缓解后，应重点加强颈项肌的锻炼，如颈椎米字操，可以百度一下。注意休息，不要长时间伏案工作，睡眠，枕头不要太高及太低，一般八到十厘米。注意保暖，避免受凉，受潮的情况。

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