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腰间盘突出引起腰痛应该怎么缓解呢？大家都知道腰间盘突出比较多见，而且最主要的症状首先表现的就是腰痛，其次如果压迫神经根可能会引起腿痛腿麻的情况。腰间盘突出引起腰痛，会反复发作，腰部受凉和弯腰干活都有可能引起腰部疼痛，而且疼痛比较剧烈，严重影响了患者的工作生活甚至休息。那么应该如何缓解腰间盘突出引起腰痛呢？下面我就给大家具体介绍一下。

首先如果在急性发作期，这时候腰痛比较明显，患者需要卧床休息3~5天。这时候如果卧床期间腰还是痛的话，要口服药物，比如说塞来西部胶囊和地奥司明片。同时还要注意腰部的保暖，因为腰部受凉会加重病情。口服药物止痛之后要进行腰背肌锻炼。因为只有通过锻炼，才有可能使突出的椎间盘回纳变小。当然如果疼痛比较剧烈，口服药物效果不好。也可以采用输液治疗。一般情况下用甘露醇和地塞米松或者是甲强龙。一般输液治疗3~5天腰痛会有明显的缓解。呃，当然也可以外用膏药，比如说氟比洛芬巴比高，或者是奇正消痛贴等。呃，当然如果在配合针灸理疗啊，这样效果更好。而如果通过以上治疗而腰痛基本消失或缓解。那么以后要注意避免腰间盘突出的复发。平时要尽量不要久坐，或者是弯腰去干活。一般情况下建议坐45分钟到一个小时左右，要站起来休息10分钟左右。平时也需要进行腰背肌锻炼，来减少腰间盘突出的复发。以上内容仅供参考。