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? ? ? ?许多患者因为腰痛到骨科门诊就诊，医生开个腰椎CT或是腰椎MRI检查，报告常常提到腰椎间盘膨出，神经根未见明显受压等等。此时许多患者迷茫了，什么是腰椎间盘膨出，问题大么，需要如何防治呢？今天就和大家一起聊一下腰椎间盘膨出的那些不为人知的往事。
? ? ? 椎间盘由透明软骨板、纤维环和髓核组成。既往根据腰椎间盘突出的程度及病理，将突出间盘突出分为：膨出、突出、脱出、游离间盘和Schmorl结节。其中膨出是指纤维环完整，髓核因压力而向椎管内均匀隆起。由于纤维环完整，因此隆起的表面光滑，此种在临床上多见，在正常人群中亦较为常见，许多患者并无明显症状或只是轻度腰痛。目前膨出已经不被认为是椎间盘突出的一种类型，不对称膨出，超出椎间盘圆周的25%，通常被认为是临近节段畸形的适应性改变，也不是椎间盘突出。从以上可以看出椎间盘膨出可以认为是一种比较正常的影像学表现，因此无需过于担心，但是在日常生活中需要注意改变不良生活习惯，以免最终膨出加重导致椎间盘突出。
? ? ? ? 一、腰椎间盘膨出同时伴有轻度腰痛：对于此类患者最好改变不良生活习惯，比如避免久坐、长期腰部过度负重，伏案工作一小时后后仰腰部几分钟。同时可以定期按时练习腰背肌功能锻炼，如小飞燕、五点式等方法加强腰背肌功能。
? ? ? ? 二、腰椎间盘膨出伴有明显腰痛：此时可以口服中药、西药、牵引按摩等方法缓解患者腰背部疼痛，同时在腰痛缓解后仍需加强腰背肌功能锻炼，最好每半年复查一次。
? ? ? ? 通过以上所述，对于腰椎间盘膨出无需过于担心，但是必须要注意纠正不良的生活习惯。
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