健康知识库

???? 随着人们生活方式的转变，各种退行性疾病开始慢慢侵扰人们的生活，其中对于长期低头工作、缺乏锻炼的人们来说，颈部酸痛是一种常见疾病，它已经慢慢成为影响人们生活质量的重要因素之一。目前认为导致颈部酸痛的原因有很多，今天就和大家一起了解一下。

????? 一、生理曲度的改变：形态改变：正常的颈椎有一个前凸 (即曲线的凸面向前)的曲度，这是一个稳定的位置，由韧带、肌肉、关节突及椎问盘的形状来维持。颈椎最大限度的屈曲、伸直以及旋转活动发生于下颈椎，因此下颈椎较其他部位颈椎活动度更大，也更容易损伤。长时间的低头，或是椎间盘退变等原因，可导致生理前凸变直，甚至出现颈椎后凸（反弓），此时颈部肌肉持续性收缩，进而导致颈部酸痛。

??? 二、颈椎不稳：长期低头工作、游戏或是经常出现落枕或颈部酸痛的患者，相对容易出现颈椎生理曲度变直甚至出现颈椎反弓。此类患者的颈部肌肉、韧带长期处于一种收缩就失平衡的状态，进而引起椎间盘应力分布不均匀，纤维环排列继而出现紊乱、断裂，并最后引起椎体松动不稳。颈椎不稳不仅会造成颈部肌肉及韧带组织失衡的加重，疲劳性损伤的反复出现；另一方面还会引起椎间出血、水肿，刺激窦椎神经节，引起头颈肩背不同程度的疼痛。

??? 三、颈椎病：随着颈椎不稳的进一步加重，颈椎椎体、椎间盘及其附属组织逐渐发生增生、退变，椎间可导致颈椎间盘突出。颈椎间盘突出可以刺激神经根，从而出现颈部及上肢酸痛、刺痛等不适。从以上可以看出，颈椎酸痛不仅仅是早期颈椎病的起始症状，还是引起颈椎病的重要原因。对于短期出现的颈背部酸痛，可以给予消肿、止痛等对症治疗，一般可以明显缓解症状。对于反复出现的颈部酸痛，则要及时到医院复查，排除颈椎病的发生。