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? ? ? 髌骨是膝关节的重要组成部分，作为伸膝装置的重要结构，主要具有协助维持膝关节稳定、传导并增强股四头肌作用力的功能。日常生活中各种原因可导致髌骨骨折，比如跌倒、车祸伤等。髌骨骨折后无论采用何种治疗方式，最终的目的是恢复膝关节的功能，减少膝关节功能疼痛、活动受限等各种并发症的出现，而髌骨骨折受伤后的康复锻炼，对于后期膝关节功能的恢复起着重要作用。

? ? ?髌骨骨折的保守治疗包括石膏固定、支具固定等方法，主要适用于无明显移位及不合并明显膝关节韧带损伤患者。以石膏固定为例，一般建议石膏固定四周后，即可进行主动、被动的屈伸膝关节锻炼，以及股四头肌、腘绳肌、胫前肌等肌肉的舒张训练。对于需要手术治疗的髌骨骨折，若是骨折固定可靠，比如横行骨折克氏针张力带固定后，一般术后第二天即可进行关节的被动屈伸锻炼，以减少后期的膝关节疼痛及活动受限。对于粉碎严重的髌骨骨折、髌骨下极粉碎性骨折等，由于手术方式的不同、固定强度的不同，具体的康复锻炼时间从术后即刻到术后四周不等。

? ? 因此髌骨骨折后，何时锻炼、采用何种方式锻炼等，不仅与当时骨折的类型、治疗方式有关，还与是否有合并损伤有很大的关系。一定要根据患者的实际情况，合理选择锻炼的时机与方式，方可取得良好的治疗效果。