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姿势不对，小心秋后算账～
编辑：ddayh.cn
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大家知道长颈鹿的颈椎关节有多少节吗？虽然长颈鹿的脖子看起来特别长，但是其实长颈鹿和所有哺乳类动物一样都是有七节颈椎的，长颈鹿这种动物很招人喜欢，他们看着性格很、温顺，其实脾气也很火爆哦，而且让人意想不到的是长颈鹿打架全靠脖子！！！我们来感受下它们脖子的武力值！
咚咚咚，看着就觉得脖子疼~~
真是一个大写的疼啊！！说到颈椎呢，对于咱们人类来说，近些年颈椎病发病呈年轻化趋势，而且小编从前两年开始就明显感觉到如果伏案工作久了，脖子就会感到莫名的疼痛感，唉，对于低头族来说，更是悄悄地就患上了颈椎病了！据统计，颈椎病在世界卫生组织公布的“十大顽症”中，排名第二，之所以排名那么靠前，就是患病率高，复发率高。
顺着颈椎再往下聊，我们就来说说脊柱侧弯，脊柱侧弯常见于少年，部分原因归结于不良的坐姿，如，身体长期呈扭曲姿势。脊柱侧弯可能引发脊椎病、颈项肌痉挛等疾病，影响心肺功能，以致影响发育等。
早发现、早治疗是关键，可以防止畸形发展严重。脊柱侧弯早期表现有：双肩高低不平，脊柱偏离中线，肩胛骨一高一低，一侧胸部出现皱褶皮纹，前弯时双侧背部不对称。早期发现主要靠父母、学校老师和校医，简单的检查是弯腰试验：让患儿脱上衣，双足立于平地上，立正位。双手掌对合，置双手到双膝之间，逐渐弯腰，检查者坐于小孩前或后方，双目平视，观察患儿双侧背部是否等高，如果发现一侧高，表明可能存在侧弯伴有椎体旋转所致的隆凸。如果弯腰试验阳性，应到医院及时就诊。
再往下呢，我们就要来说说腰疼的那些事儿了~
前段时间葛优躺是红遍全宇宙啊~那小编忍不住想问了，请问，大家觉得这样躺着对腰有没有伤害？？？
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最后我们再来聊聊如何爱“膝”自己，科学证明，膝关节衰老从30岁就开始了。很多人都有这种感受，每次变天之所以都能准确的加衣服，根本不用看天气预报，因为家有个资深“天气预报员”。其实就是家里有膝关节炎患者，那想知道哪天要变天下雨真的比天气预报还准！
科学养生爱心提示：姿势正确，保护关节，从年轻开始，勿让关节“秋后算账”！
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