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大家好，今天我给大家介绍一下。如果您得了腰间盘突出症而且引起脚后跟疼痛，应该如何去正确有效的治疗？腰间盘突出引起脚痛腿痛是比较常见的。这种疼痛一般在休息的时候会明显的缓解，在患者走路或者是工作或者是做某个动作的时候会明显的加重，而且它会严重影响患者的日常生活和工作。治疗的方法也是多种多样。大多数只需要通过保守治疗，当然有极少数一部分人需要采取手术治疗。下面我就给大家介绍一下治疗方法。

腰间盘突出引起脚后跟疼痛。总的来说分为保守治疗和手术治疗。其中保守治疗常用的方法有以下几种。首先是休息。一般情况下，建议患者卧床休息3~5天。当然这几天除了必须下床之外，其他的时间尽量在床上躺着。卧床可以减少腰部受力减少椎间盘的挤压，明显的减轻患者疼痛的症状。当然如果卧床了还是疼痛比较明显，这时候需要采取一定的止疼药物。常用的就是口服的非甾体消炎药物，当然有的患者口服药物效果也不好，这时候就需要打针或者是输液应用一些好一些的止痛药物。疼痛明显缓解之后，就开始进行腰背肌锻炼。腰背肌锻炼就是在床上练。腰背肌锻炼可以明显的减轻突出的椎间盘对神经根的压迫。长期锻炼这个对于预防椎间盘突出的复发是有好处的。如果患者对以上治疗效果不好，还可以同时进行输液，一般是甘露醇和地塞米松注射液。输液治疗一般一周左右。另外还可以采取理疗，针灸，按摩牵引等综合治疗措施，一般通过以上治疗效果都比较好，大部分患者是可以明显的减轻或者是治愈椎间盘突出症。

当然还有极少数一部分人通过以上治疗还是没有效果，对于这部分患者来说，一般情况下需要采取手术治疗。当然手术治疗的效果对于这部分人来说肯定是比较好的。以上内容仅供参考，谢谢。