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大家好，今天我给大家介绍一下，如果是孕妇得了腰肌劳损应该如何去治疗？应该如何去缓解疼痛？女性在怀孕的过程中，由于胎儿生长体重的增加，腰部受力会明显的增加，这种情况会明显导致腰部肌肉的劳损，同时因为怀孕的时候不能做相应的锻炼，锻炼也逐渐减少了，这种情况又明显加重了腰肌劳损的发作，所以说孕妇发生腰肌劳损还是比较常见的，而且随着月份的增加，体重的增加，腰肌劳损的发生几率也会明显的增加，因为孕妇是特殊的人群，得了腰肌劳损，应该如何去治疗呢？今天我就给大家详细的介绍一下。
因为在怀孕的时候，一般情况下医生都不建议患者用药物，所以说孕妇得了腰肌劳损，因为不能够吃药，所以对病情的恢复额是有一定的影响的。当然，如果孕妇得了腰肌劳损，不不是很严重，只是某个动作的时候腰疼痛饿，平时没有明显的不舒服，走路啊，生活啊，睡眠啊，都有影响，这种情况一般可以不去治疗，只要休息休息就可以了。是为了避免病情的进一步加重要，避免长期久坐，一般情况下，每坐一个小时左右，建议休息15分钟左右，这样有利于减少腰肌劳损的加重，当然，如果月份比较小的时候，你比如说在三四个月之前，这时候可以适当的在床上进行腰背肌锻炼，这个对预防腰肌劳损发作是有很大的作用。
当然，如果腰肌劳损的发作比较严重，严重影响患者的生活，工作，睡眠，这时候就需要去积极的治疗，包括针灸，理疗，中频治疗，超短波治疗，按摩牵引等。
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