情绪解密 开关三 原谅父亲
编辑：ddayh.cn
触摸你的肚脐四周，上下左右是不是没有凉感？是则为开，否则为关。
自律神经的中心位于“肚子”，如果大孑脑持续地向身体发布压抑的指令，交感神经和副交感神经的和谐就会被打乱，继而引发激烈的自觉症状。
那么，这个“自上而下”的指令模式是从何而来的呢？来自于人在幼儿时期感受到的父亲及学校老师的态度。人自幼会被强行灌输各种社会常识、规范，而不少这样的记忆模式会留在身体中。
第三个开关所属的部位，就是胃、肠道、肝脏、胰脏等重要消化器官所在的位置。如果打开这个开关，你就能改善胃炎、肠道胀气、口干、口臭、背部痤疮等症状。
相关部位：腹部
打开方法：寻找你的笑点
站在镜子前面，看着自己的眼睛宣布“今天一天绝对不笑”，并实践诺言。等找到自己真正的笑点，就可以结束了。多试几次，找出只属于自己的笑点吧。