情绪解群 开关四 原谅伴侣
编辑：ddayh.cn
你的呼吸是否缓慢、较大且平稳？是则为开，否则为关。
这个开关关闭，说明你无法原谅过去的失恋对象、目前伴侣的缺点、背叛自己的前好友等等。一旦这个开关变得迟钝，人就难以掌控与他人之间的距离感。一方面被“依赖”“过度的感情投入”所折磨，一方面又为“孤独感”和“排斥感”所困扰。
打开这个开关，你就能清晰地分辨自己与对方的距离了。这个开关具备在各种各样的压力条件下，保持“自我”意识的力量。在你参加入学考试、入职考试、公开演讲、艺术演出等重要场合，就到了这个宽容开关大展身手的时刻。同时，你将改善免疫力低下、容易感冒、心悸、恐高等毛病。
相关部位：胸部
打开方法：全力摆臂
一条腿向前迈开，手臂左右配合，大幅度摆动50下。注意腹肌用力，帮助脚下踩稳，想象胸部累积的能量从腋下释放，每天锻炼一次。