编辑：ddayh.cn
为什么你一定要完美？
在我们周围，充斥着各种媒体，宣扬着我们要成为一个完美的人，似乎只有这样才能满足我们的自尊需要。
在我们面前，所有的事物都被包装的完美无缺：完美的身材，完美的家庭，完美的事业，完美的生活，完美的家。
当这些完美的标准围绕着你时，你是否已经被压的喘不过气？
我们花费了巨大的努力，以保证没有人会发现那个真正的，并不完美的自我。当每一次我们在别人面前伪装的勇敢自信时，也许在我们心里，却默默地流下了眼泪。
可是，你知道么，从来没有人是完美的。
不完美不等于无价值，不完美不等于无法胜任，不完美更不等于你就是不值得被爱的。
不完美的你也可以拥有各种丰富的经历，这些经历除了能让你体验精彩的人生，也许还会教给你一个道理：完美不是最终目标——进步才是。
如果真的有命中注定这回事，那对你来说就是：你注定要成为一个不断进步的、不断成长的人。当你体会到成长时，你会拥有更多的活力和更积极的人生态度。
因此，不要再将所有的关注点放在如何成为一个完美的人。将注意力放在如何不断成长上吧，这会让你生活的更快乐。
如果你发现自己已经陷入了消极的自我否定中，常常过分掩盖自己的各种不完美，你必须改变这些认知。
而改变这些认知的第一步，就是发自内心的爱上当下的自己。
如何发自内心的爱上当下的自己？
爱上当下的自己，你必须能够感到快乐，感到自信，并且有能力去发挥隐藏在你身体里的专属于你的特长和天赋。
1. 关注你已经拥有的想法，并将你的精力放在积极的想法上。
将你的注意力和精力放在积极、有价值的想法上，而非消极的、无价值的想法上。
例如，关注于你生来是为了过一个热爱的生活的事实，而非盲目的追求完美。
2. 全神贯注的倾听，别人向你分享的内容。
全神贯注地倾听别人正在与你分享的东西，而不急于发表自己的意见。
「三人行，必有我师」。虽然这是句老话，但对我们依然适用。所以，试着从别人身上寻找你可以学习的地方吧。同时，也允许别人学习你身上他们认为值得学习的地方。
3. 拥抱你的不完美或曾经犯的错误，感谢它们的存在，让你有了成长的机会。
那些你认为是瑕疵的部分，却是真正让你成为你自己的部分。它们是美丽的，因为它们，你才是独一无二的。
4. 接受别人的赞扬，而非拒绝。
在接下来的时间，任何时刻，假如有人赞扬了你，请接收这个赞扬。
我们从小被教育要谦虚，因此我们从小就学会拒绝被赞扬。别人的赞扬对你来说就像是一件礼物，你会拒绝实物的礼物吗？肯定不会。所以，你也不应该拒绝接受别人真诚的赞扬。
所以，当别人再次赞扬你时，请简单地说：「谢谢你注意到了这些。」
当你一开始这样说时，也许会感到奇怪，但随着你不断练习，你会慢慢发现你的改变。
你有能力选择爱自己
需要提醒你的是，你的生活应该是基于你自己的感受，而非别人的。每天充斥在我们周围的电影、杂志、电视广告等都在说着「别人是怎么想的」。但，这都不是真实的。
你有能力选择爱自己，爱自己选择的生活。
其他人也许会觉得你或你的生活并不怎么样。但事实上，他们的看法对你来说，什么也不是。
新的一年，让我们一起，做不完美、但可爱的自己。
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