研究发现，爱做梦的人，不易患痴呆
2018-01-30 杭州教育百师通
早晨，老婆含情脉脉地望着老公：“老公，太奇怪了，我昨天晚上竟然梦到你送了我一个iPhoneX，你说这梦是什么意思啊？”老公听完后皎洁一笑，说：“今天你下班回到家的时候，就知道答案了。”晚上当老婆回到家的时候，看到了这样的场面：温馨的烛光，桌上摆了红酒、牛排、烤鸡。老公拿出一个礼物盒子递给老婆，老婆激动地打开了礼物盒子，里边是一本包装精美的《周公解梦》。
“《周公解梦》？”
“对呀，你不是要知道你做的那个梦是什么意思吗？这本书一定能帮你解惑。”
“……呵呵，老公，我想，这并不能。”
人，很会做一件事——做梦，比如“中了五百万后，我该怎么花”这样的白日梦。更普遍的是晚上睡觉时候做的梦：
“我昨天晚上做梦梦到一条蛇要咬我啊！吓死我了！”
“我昨天晚上做梦梦到着火了！我大声呼喊别人来救我！”
“我昨天晚上做梦梦到我迷路了，怎么走都走不出那个地方……”
然后你就会有些担心，不知道做了这些梦是不是不好的征兆。
你做的梦可能是甜美的，滑稽的，也可能是令人匪疑所思的，但大多数情况下你会怀疑它的真实性，毕竟你醒过来了，甚至还在庆幸“幸好只是一场梦”。
我们通常说“日有所思，夜有所梦”，所以梦到底是不是对现实生活的模拟设想呢？
回想一下我们做的梦，并不都是天马行空，毫无逻辑的，大部分梦境都是基于我们自己真实的生活：我们的亲人、朋友、恋人、甚至是敌人。我们似乎在梦里解决了生活中的难题。
虽然很多时候在时间上或者时空上有差错，你和A的故事还没结束，一下子又跳到了你和B之间，你和B之间的故事还没结束，又跳到了C和D之间，虽然整一晚的梦境显得没有逻辑，但是每一个小梦境却充满了逻辑。
你甚至可以在梦里感受到疼痛，感受到身体的疲软，以及声音、气味。虽然真的难以考证，但在那一刻，你应该从未怀疑过自己是在做梦，因为太过于真实，真实到让自己正身处现实生活中。
对于做梦这件事，一部分人觉得做梦简直太耗费自己的精力了，一整晚都在做梦，岂不是一夜没睡？一部分人反倒是期待做梦，因为梦境是他的想象，有时候梦太美，着实让人难以自拔。
在这里，我们把梦境看作想象，想象也确实有比生活更美好的一面。把这样的感受延伸到读书、写作之上，不知道是种什么样的滋味呢？
李白的《梦游天姥吟留别》就是靠想象而作成的千古绝唱，他才没有去游天姥山，全然是自己想象出来的场景：“湖月照我影，送我至剡溪。谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。脚著谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。……”
而陶渊明的《桃花源记》那个世外桃源亦是陶先生的想象。
李白为何想象？只为了“世间行乐亦如此，古来万事东流水……安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”陶渊明为何想象？因为世外桃源是他内心的向往，是现实生活中无法实现的存在。
写作的时候我们会追求真实，因为真实的东西最能打动人，但是想象出来的东西也有它自己的创意和真实性，这就有如做梦一样，它也会有真实生活的延续和向往，真真假假，假假真真，谁又说的清呢？
美国波士顿大学医学院研究发现，爱做梦的人，不易患痴呆。在做梦的时候，你的眼球会快速跳动，呼吸和心跳会变得不规则、肌肉会产生瘫痪，而这个时候，睡眠持续的时间每增加1%，患痴呆症的风险就减少9%。
多做梦很好，多想象也很好，其实是一种正常心理现象，所以不必过分担心。