抑郁症是一种非常严重的精神疾病， 足以严重影响你的生活。

有些人会说自己“郁闷”，但他们只是情绪低落

或是处于人生中较情绪低落的时期

然而，经历抑郁症不单纯是伤心

它是一种临床症状。

以下是抑郁症的某些症状， 以让你知道你是否是抑郁。

一、疲劳

你曾经一整天躺在床上吗？

你花那么多时间去休息，但你的整个身体感觉就像跛行的面条，会垮掉到地面！

地心吸力似乎比其他正常人在你身上发挥更大作用？

也许你在白天有工作要做，但是去目的地实际上比处理你的事务更累！

这是抑郁症的症状！

二、食欲的转变

你有没有试过吃大量的食物，以填补你冰冷内心的洞孔？

这抑制和麻痹了你的每一种情绪。

或者也许恰恰相反，你的情绪像一条巨蟒般正在吞噬你整个身体，

你无处可逃，根本无法逃脱它的魔掌，

以进食来维持你的生命，

这两种症状可以是非常不健康的。

三、自我厌恶

你会不会在床上躺一整天焦虑地想着你的不安全感？

你的脑袋全充满对自己外表或性格的厌恶

可能甚至严重到令你肯定所有事情会简单一点如果你可以结束它。

也许你感到自己极度平凡， 如果你都消失了，也没有人会在意。

这是抑郁症最令人担心的症状。

这可能是难以置信，

但即使是最小的东西也能对世界产生巨大的影响

世上有人爱你，如果你走了，他们会想念你

四、麻木

有时抑郁症使人缺乏情感，而且许多感觉没有了！

有些人没法在曾经能令他们快乐的时刻时感到快乐

他们对以前能引起热情和快乐的事物失去兴趣。

他们可能会开始缺乏

嗯......对任何事情的兴趣。

五、内向

研究表示，性格内向的人实际上更容易患上抑郁症。

因为通常情况下，性格内向的人内化问题，以自行解决，

而性格外向的人更容易寻求别人的帮助。

内化的问题不能纾发，这可能对他们的心理健康造成损害。

即使您只有其中一项症状

最好也寻求朋友、家人或合格的专业医护人员的协助帮助解决你的困扰。