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如果我抑郁了，请这样陪伴我 | 漫画
编辑：ddayh.cn
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注：文中提到的【抑郁】泛指抑郁情绪，而非【抑郁症】
如果被诊断为抑郁症，请一定向专业的心理工作者求助
抑郁它总是静悄悄的来
每个人都可能被它俘获
很多人会选择戴上微笑面具，不想、不敢让别人察觉，假装自己一切都很好
除了你自己，谁都无法拆穿这个伪装
你看起来越高兴，别人察觉到就越难~
?
可是……你毕竟不能永远装下去
每个人都会有崩溃的时候
这没什么大不了的，真的！
别觉得这很丢脸
你要相信，总有人能理解，在你身上发生的一切
有人爱你，有人愿意帮助你和他们袒露心声吧，在与抑郁斗争的路上，你不是一个人?
你是珍贵的，你是被爱的，你不是孤单的?
对这个世界多一点耐心的第一步，是对自己多一点耐心
每一天都可以是一个新的开始，和一个成长的机会
我们一直都会在这儿。
必要时请一定向他人求助。如果被诊断为抑郁症，请一定向专业的心理工作者求助。
没有人是完美的，承认自己的脆弱，这没什么大不了。
（作者：Charlotte Gomez）
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