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强迫症形成的心理学原因:1、想法认同。2情绪驱动。想法认同指的是人们认同了自身头脑里的想法,而不管这些想法是不是对当下客观事实的恰当反映。通俗的说就是不管人们自身头脑里的想法是真的还是假的,是对的还是错的,人们都一律认为是对的是真的。想法认同使得人们只能对自身头脑里的想法做出反应,而不能充分的考虑和顾及现实的客观情境。这样就造成人们的心理失去弹性和空间,反应变得刻板和狭窄。对于强迫症来说,造成强迫症的真正原因不在于闯入性想法本身, 而在于个体对闯入性想法错误的认知评价----认同。研究显示90%没有强迫症的正常人也会出现和强迫症患者的强迫思维相似的闯入性想法,之所以大多数人没有成为强迫症是因为这部分人没有认同他们的闯入性想法。例如某人在使用公共厕所时出现这样的闯入性想法:"使用公共厕所会使我感染疾病"。如果他对这个想法的评价是:"这简直是胡说八道根本不可能的",即没有认同这个想法,他就不会产生焦虑情绪,也不会回避使用公共厕所或者在使用公厕之后过度清洗。但,如果她认同了这个想法,对这个想法的评价是:"恩,确实有这种可能",那么他就会因此而产生焦虑情绪,从而回避使用公厕或者使用之后需要过度清洗。这样长期下去就可能发展成为一个强迫清洗的病人。再如某人在锁门的时候出现这样的闯入性想法:"门没锁好,后果会很严重"。如果他不认同这个想法,对想法的评价是:"这是胡思乱想,门已经所好了",那么她也不会发展为强迫症。只有他认同了这个想法,认为门确实有可能没锁好,才有可能发展为强迫症。对于穷思竭虑、强迫情绪、强迫意向等情况稍有不同。这几种情况个体面临的情境不是外界的情境而是自身内部的情境,即这时的情境本身就是一个想法一个图像或者是一种冲动。比如,某个学生头脑里突然冒出个问题:"1加1为什么等于2呢?"这时这个问题本身相当于一个情。这时的闯入性想法是:"这个问题很重要,我必须想明白它",如果个体不认同这个想法,对想法的评价是"这是吃饱撑的,这个问题对我来说一点都不重要,我根本没必要去想它",那么他就不会发展成为穷思竭虑。只有她认同了"这个问题很重要,我必须想明白它",才会一直去思考这个问题而发展成为强迫症。再如某人在高处时突然有种想要跳下去的冲动。这时的闯入性想法是:"我真有可能会跳下去,那就完蛋了",如她不认同这个想法,对这个想法的评价是:"这简直是天方夜谭,我怎么会自己跳下去呢",那就不会发展为强迫意向。只有认同了可能跳下去的想法,才会产生恐惧情绪和回避行为,才可能发展成为强迫症。可见,想法认同是从正常演变为强迫症的第一个阶段。..情绪驱动指的是我们不愿意去感受、拥有和经历自身的某些情绪,而是想方设法改变或者消除情绪。我们的行为不仅受到思维的影响,同时也受到情绪的影响。人们会在情绪的驱使下去实施某些行为,其目的是为了缓解或者消除这种情绪。.在想法认同的基础上就会产生相应的恐惧焦虑等情绪,如果个体愿意去感受、拥有和经历这种情绪,而不是通过实施无关的或者过度的行为来缓解和消除这种情绪的话,就不会出现强迫行为和回避行为,也就不会发展成为强迫症。正是由于个体受情绪的驱动去实施了某些行为,这些行为又成功的缓解或消除了痛苦的情绪,这样这些行为就得到了负强化,从而一直保持下来,成为了强迫行为。这个为了缓解和消除痛苦情绪而实施行为的阶段叫做情绪驱动阶段。可见,情绪驱动是产生强迫行为和回避行为的重要因素。这个阶段也可以很好的解释,为什么很多强迫症患者明知道自己的想法是不合理的但还是没法停止强迫行为,就是因为他们只打破了思维认同阶段而没有打破情绪驱动阶段。.综上所述,想法认同阶段是强迫思维产生的阶段,情绪驱动阶段是强迫行为和回避行为产生的阶段。.要想治愈强迫症,必须及时在心理医生的帮助下,打破这两个阶段的进展。
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