编辑：ddayh.cn
在亲密关系中的人，很多时候都会在"我好爱你"和"不想过了"之间摇摆。
造成这种情况并不是我们对对方不够爱，而是自然的天性：我们在不同压力下有不同的人格表现。
当你的感受出现了变化，先别急着分手，别因为追求完美而冲动啊。
1.
感受和关系不匹配
一个正常人是这 样的:
有时候觉得我挺好的，值得一个更好的人。有时候觉得我挺差的，觉得这辈子能有个人愿意要我就不错了。
有时候觉得你挺好的，觉得三生有幸，好感激有你。有时候觉得你挺糟糕的，悔不及当年眼瞎，好想换掉你。
有时候觉得单身挺好的，自由自在，不需要恋爱结婚。有时候觉得绝望，想找个人来疼爱。
人的想法，是会随着情绪的起伏而变化的。情绪饱和的时候，人的想法会偏向于积极。情绪低迷的时候，人的想法也会随着消沉。
人的情绪，是有波动周期的。就是有时候饱和，有时候低迷，像波一样。所以人的想法也会跟着在不同的阶段产生不同的变化。
然而人的决定却不可能随着想法的改变而随时改变，你总不能今天觉得没人爱了，赶紧结婚。明天觉得自己挺好的，就离婚换个更好的。
所以结果就是：
感受和关系经常不匹配。
2.
内在人格
最近看了《柒个我》，感触颇深。谁人不是多重人格，我们跟沈亦臻最大的不同，就是他分裂出不同人格的时候，没有理性能力整合。而我们分裂出不同人格的时候，我们知道这还是我，是同一个人，有理性能整合。
内在人格有很多划分方法。每个人的内心，都有3种人格状态：
内在父母。
内在小孩。
内在成人。
这3种人格同时住在你的身体里，并且会在不同的时候交替出现。在不同的压力情境下，会有某一种人格占主导，然后会让你对关系尤其是亲密关系产生不同的感受、需求和想法。
内在父母
人在感受没有压力的时候，容易出现内在父母 。内在父母喜欢照顾人，有很多爱。
当内在父母人格占主导的时候，你会感觉到自己很强大，很有能力，有耐心，有温暖，有责任，有力量，有很多爱。
你会特别想去宠爱一个人。想对一个人做很多事情，想爱护他，保护他，宽容他，接纳他，欣赏他。
你会发现你的伴侣、孩子、猫猫都非常可爱的一面，会很想珍惜他。
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