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康复之路
抑郁症很可怕,康复很难么?其实不难。
很快到了复诊的日子,理智的那个我抱着最后一丝希望,跟妈妈去了医院。这是我最后一次为自己努力。如果还是没有效果,估计现在就不可能在这里写这篇文章了。
医生听了我的情况,给加了药量。再加上之前已经服药两周,抑郁症本身也有周期性的缘故,竟然慢慢的感觉好起来。理智的我对自己身体控制的能力更强了。最直接的表现是能起床吃饭,虽然吃的还是不多,也能安稳的睡上四五个小时了。
但还是不肯走出家门,不愿意跟别人说话。妈妈看我唯一愿意做的事情就是搓麻将。呵呵,你没看错,就是搓麻将。就想办法找邻居,亲戚来陪我一起搓麻将。甚至她白天发烧输液,晚上还要陪我搓。
其实也希望妈妈能好好休息,但是在那个时候如果拒绝了,反倒会引起家人的恐惧,生怕我的情况又变差了。
感谢妈妈!!
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那大概是我们家过得最凄惨的一个年,呵呵。过完年情况又好一点了。虽然任性的那个我很不情愿,但还是去比较亲近的几个亲戚家拜年吃饭,还在父母和弟弟连哄带骗跑去外地的舅舅家住了两天。
舅舅学过医,他们是想我在舅舅家多住几天,不过最后还是拒绝了。可能还是觉得最熟悉的地方,最亲近的人才比较有安全感吧,在舅舅家可能又会不由自主的厚厚的伪装自己,太辛苦了。大概休息了一个多月,拒绝妈妈陪同的要求,重新开始上班。
一开始工作肯定有点勉强,不过跟确诊之前差不多,还是能坚持着。也感谢同事和领导都比较体谅,慢慢的就适应了。
一切都开始往好的方向发展。抑郁症康复就这么简单么?也不完全是。
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必须承认断药有点莽撞,因为一次懒得去配药,就停了。刚开始心里还是很恐惧的,因为抑郁症真的像癌症那样,不是动了手术就一定能彻底康复的,也有很大的概率复发。
药物是在你最差的状态里辅助康复,那个时候自身的毅力已经完全失去作用,所以对中重度抑郁症患者来说药物绝对是必须的,没有药物的帮助,就像我那样会对自己完全失去控制,由着那个任性的孩子做理智的你最不愿意做的那些事:自残,自杀……
等到药物起到一定的效果,已经对自己的行为有控制能力之后,最重要的就是自身的心态了。如果仅仅只依靠药物,那就只能在抑郁症里反复沉沦,永远都走不出来。
一定要坚强。不,是必须要顽强!
顺便说下关于抗抑郁药物的副作用,因为抗抑郁的药很多,有便宜有贵的,经常看到有人问哪种药好,副作用小。我想说的是,药物对每个人的作用都是不一样的,包括副作用。别人吃的好的,未必适合你,也不是越贵越好。
所以别擅自换药,增减药量,或者觉得自己好了就随便停药。如果药物的副作用真的很大,请跟医生说,让他帮忙考虑换药。而且药物的作用也不是一天两天就能显现的,连续服用一个月能让你感觉到点效果就不错了。
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