第一，在这里我要和你说的是系统过敏的方法，通过逐渐减少易装发生的频率和每次易装的时间，来彻底解决异装癖的问题。具体的操作流程是:如果您目前是每次易装频率和时间是每两天发生一次，一次两个小时，那么我们就要在接下来的一个月缩减到每四天一次，每次一个半小时，持续一个月。然后一个月后，再次减到每周一次，每次一个小时。再维持一个月。一个月后，再减到每半个月一次，每次半个小时。维持一个月。一个月后再变成每月一次，每次二十分钟。在此以后，就是每两个月一次，每三个月一次，乃至每半年一次。最后彻底不再出现这样的行为。为什么要这么做呢？您所说的，把自己易装的衣服全都扔掉，今天就立志不再有任何易装行为，到底可行不可行呢？我的回答是，您的决心和意志值得肯定和鼓励。但是正如系统脱敏的好处一样，您为什么必须要系统脱敏呢？一个原因是，您的易装行为有很深的童年经历为基础，又有那么多年的经历为背景，这种行为以及它所带来的快感，让您上瘾，在您的脑海里根深蒂固。这不是一天就能解决的。