健康知识库

目前全世界约有1亿人患有抑郁症，且数量有增无减，形势相当严峻。抑郁症已成为本世纪一种相当流行的疾病，严重的抑郁症中有15%的人有自杀倾向。

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在中国，抑郁症的高患病率也十分突出。昆山杜克大学、北京大学和哥伦比亚大学的研究者合作在《中国经济评论》（China Economic Review）上发表了一项研究。论文所用数据基于中国家庭追踪调查，覆盖25个省份和57000个调查对象，是目前该领域第一个具有全国代表性的最新研究论文。研究发现，中国抑郁症的患病率很高，高达37.9%的人有抑郁症状，而严重抑郁者有4.1%。

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美国杜克大学的科学家James Blumenthal发现，运动能有效地治疗抑郁症及防止病情恶化，在预防疾病复发的问题上，其甚至比专门对抗抑郁情绪的药物的效果更加显著。该研究成果发表在Psychosomatic Medicine（《心身医学》）上。