编辑：ddayh.cn
身边为数不多的朋友说你性格孤僻，每次聚会说话字数总和超过50字就是里程碑式的大跃进？把你拒绝了的相亲对象说你太拘谨太放不开？爸妈总是抱怨你宅在家里不愿出门，浪费粮食和空气？甚至你自己也觉得自己神经太过敏感，想把太敏感的神经切掉才能比较睡得着？安静的美少年，不要再跟自己较劲了。一起来看看内向型个性中不可忽视的强大能量，内向型个性中的自带技能，是时候觉醒了。 从自己的内在世界中获得强大精力 《内向者优势》的作者Laney博士在书中写道，内向与外向两种不同个性的人，心理上的能量系统来源，是截然不同的。外向型的人倾向于从他人身上获取能量，欢乐或温暖的氛围，相聊甚欢的沟通语境，都可以让外向型个性的人感受正能量。而内向型个性的人可以从独处的环境中自我疗愈，"一个人窝在沙发里，关上了手机，一杯红酒配电影"。内向型个性的人能够在自己构建的独处环境中获得安全感，并想明白自己所处的境况，自己开导自己，从而恢复乐观状态。这技能就像是大法师放个魔法阵不吃回血药就能自动HP满格一般酷炫！ 注意力高度集中 苏珊?凯恩在《安静：内向性格的竞争力》一书中写到，内向型个性的人天生善于把注意力集中于内在的精神世界，这使他们拥有不同于外向型个性的洞察力与理解力。他们是天生的分析师，可以较为顺畅地将获取的信息整理分区并格式化，将"获取的内容"变为"自己的内容"，而非全盘接受或否定。这个技能不仅使内向者善于提高理解力，头脑风暴、思维导图等方法，对于内向者而言还更加有用。所以你就静静地看着头脑风暴会中，外向者在那里巴拉巴拉，内向者惜字如金地吐出几个字，有时会更容易获得大家的认同。 理性的倾听者和阅读者 美国的心理学博士马蒂·O.兰尼通过实证研究发现，外向者更容易在阅读中走神，在与人交互时也更容易打断对方的发言。而内向者不仅善于阅读，通过习惯的培养，更能够顺畅地依赖和寄情于阅读。通过阅读提高个人素养和竞争力，是内向型个性人群的普遍方法。读书破万卷，下笔如有神。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。想想还有点小激动呢。 在与他人互动中，兰尼博士表示，内向者通常会专注地聆听对方的发言，吸取发言中对自己有用的养分，同时抽丝剥茧地分析和理解对方发言中的问题与破绽，这使得内向者更容易培养与他人沟通中的理性思维。 内敛、坚定的领导力 你觉得内向的人不适合当领导？呵呵哒~美国心理学会主席津巴多教授表示，内向型个性的人经过锻炼，会培养出不同于外向者的独特领导力。这类领导者通常在工作中更愿意放权给同事和下属，以结果为导向，较少插手过程。这份相信会激发团队的主动性和创造力。同时内向型的领导者更愿意通过第一手资料的获取和较为独立的理性思考得出结论，他们不经常形成看法和意见，但一旦形成便坚持自己所思所想，常成为团队中的"主心骨"工作者。 著名心理学家荣格曾经说过，这个世界上没有纯粹的内向型人格，也没有纯粹的外向型人格。个性是有个偏向的。所以偏向内向型的童鞋，激发这些霸气力量的第一步，便是意识到自己的内心是有这样的力量的。发现是觉醒的第一步。外向型个性的亲们也可以反观自己，下次再打断别人说话的时候，想想内向型的人可能在谈话中更受喜欢，理解力也更强，是不是不太想让自己被秒杀了？
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