编辑：ddayh.cn
01?
最近遇到一位十分痛苦的来访者，他说想要通过教练辅导找回"自己"。
?
他说："我一直非常在意外界给我的评价以及别人的看法，所以在每次做选择时，我都会在服从外在评价与遵从自己内心之间摇摆不定，难以抉择。
但后来我发现，这还不是最可怕的，最可怕的是，我发现我已越来越搞不清自己真正想要的是什么了。"
?
他说的这个问题让我陷入了深深的思考。
?
小时候，我们很清楚自己喜欢什么，不喜欢什么；想要什么，不想要什么。
然而，随着年龄增长，这种对"喜欢"的热情以及对"不喜欢"的厌倦仿佛都变成了同样一种滋味，我们不再知道自己真正想要的是什么了。
于是，来自我们真实内心的直觉、热情、天赋和理想慢慢就被"伪自我"吞噬了，取而代之的是"伪热情"、"伪理想"和"伪感受"，但我们却将其当成了真实的热情、真实的理想与真实的感受，于是越走越远，最终彻底迷失。
可是，我们究竟是如何一步步丧失自我的？
热门精神科