编辑:ddayh.cn
1.在睡之前一定要把房间门锁了。
2.喜欢咬掉嘴唇上的死皮,否则就不舒服
3.抠伤口上结的痂,就算疼也控制不住
4.喜欢挤自己的黑头和痘痘,明知道会留疤也忍不住
5.不会经常收拾东西,偶尔会心血来潮收拾的干干净净。
6.喝东西的时候总是控制不住的咬吸管。
7.总是想凑个整数
8.APP右上角出现了红色的数字,如果不点进去就别扭到想把手机扔掉
9.马路上左脚踩了几条水泥缝,右脚也要踩几脚。
10.没什么,就是总觉得哪里好像不对……
11.锁门走下楼梯后还会再上楼确认门已经锁上
12.换手机壳手机膜新衣服新鞋子,凡是新的东西,就是要等到一个特别重要的日子再拿来用。
13.每次睡觉前都必须上一趟厕所。
心理学上这样形容强迫性人格的感情世界:握在手心里的情感。
"强迫性人格"的特征是:完美主义、乐观主义、自我控制者、洁癖、谨慎、权力欲、强势者、成就欲、责任感强、强硬派、屹立不摇、强调秩序、小心翼翼、求好心切、野心勃勃、金钱占有欲强、好压抑怒气、好争辩、吝啬、保守、传统……
表现在情感世界中,爱情是一种让强迫性人格的害怕的情感。因为爱情充满了感性,不守常规而又带有浪漫色彩……随着感情不断升温,逐渐炽烈起来的热情使强迫性人格寝食难安。这与他们所需要的安全感和权势感背道而驰。
于是,他们努力尝试把情感置于"手掌心",让情感在自己可以控制的范围内。在这样的婚姻中,除非一方完全"牺牲",否则关系难以维持。
是什么造就了强迫性人格?
心理咨询师认为,这里面有家庭因素。如果一个孩子常常因并不过分的行为而被父母教训、批评,或是为了迎合父母,处处配合、妥协,都可能形成强迫性人格。
此外,一个人的个性、从小到大所处的环境、受到的教育,也都有可能导致强迫性人格。
是哪种人格其实并不可怕,但为了享有美满自在的生活,强迫性人格是需要矫正的。这主要依靠减轻精神压力,凡事尽可能顺其自然,别去评价做过的每一件事,要学会调整心态,增强自信,减少不确定感。
经过一段时间有意识的训练和自己的努力,强迫性人格能逐渐建立真正的自信,症状会逐步消除。
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