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失眠恐惧症，这个词非常形象的说明了这类患者存在的一个问题，他们对失眠的恐惧远大于失眠本身。对他们而言，失眠不可怕，可怕的是对失眠的恐惧。这类患者晚上睡前甚至白天都有明显的焦虑情绪，他们焦虑担心的内容不同于焦虑症患者，他们焦虑的对象固定，就是怕晚上睡不着。由于对失眠的恐惧与害怕，使他们陷入失眠—恐惧—紧张—失眠加重—恐惧加重—紧张加重—失眠更重的恶性循环。