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几乎所有的来访者在刚开始面对自己的症状时，都会有这样的一些描述：我是最痛苦的，她们都很正常，都很幸福，我从心底里感到羡慕。而我是这个世界上最悲惨的人，我的家人对我痛苦的不理解，也让我感到很委屈。
强迫洗手的人会这样看待强迫思维的患者：她们再痛苦也不至于把手洗破，不至于伤害身体，强迫洗手占据了我几乎所有的时间，我无法正常去做事，而思维不会影响我。
而强迫思维的人又会对强迫行为的患者有这样的评价：她们的强迫是可以控制的，可我现在只要看到东西就会有画面，无论如何也去不掉啊。
她们无法各自理解对方的痛苦，在她们的眼里，全世界的人，唯独只有自己是最不幸的，自己的遭遇是最不堪的。
"我是最痛苦的，我的症状是最特殊的，她们的还好。"这几乎是所有强迫症患者都有的一种对自我的认识。
而这样的认识和评价，陷入到这样的一种思维里，是问题加重始终得不到解决的原因之一。
你会觉得家人朋友应当理解你、善待你，当你无法获得满足时，便会生出埋冤和委屈。
因为觉得自己是最痛苦的，在面临压力的时候，会自然而然地退缩，认为自己的问题这么严重，就不用去面对那些必须要去面对的。
因为觉得自己已经是最痛苦的了，所以理应可以不去承受那些痛苦。
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