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打呼噜的肥胖男士注意，打呼噜会引起糖尿病
编辑：ddayh.cn
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打呼噜很多人都会有，因此很容易被忽视，特别是中年男性，认为打呼噜就是男人的通病，并不会引起什么问题，事实上打呼噜打的严重是一种病，尤其是打呼噜突然打的断气的那种，甚至会停止呼吸一分钟，直到突然发出一声巨大的吸气声才继续呼吸，这个现象超过一定的数量被称为睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。OSAHS是一种严重的呼吸系统疾病，除了引起白天没精神，随时能睡着，头晕头痛，注意力不集中等症状外，还可能引起严重的高血压，糖尿病等远期并发症。今天讲讲OSAHS和高血糖之间的关系。
人体只有一种降血糖激素
人体是一个非常精密的综合体，每一种营养物质的代谢都有一整条器官链参与其中，葡萄糖是人体的最重要营养物质，其代谢全身器官都参与。人们的印象中觉得高血糖才是病，其实低血糖更危险，甚至可能威胁生命，因此，人体进化出了很多升高血糖的激素，但降低血糖的只有一种，那就是胰岛素，一般来说，胰岛素的分泌是不可能短期内剧烈波动的，但其他升高血糖的激素可能波动很大，因此，任何能够刺激升高血糖相关激素分泌的原因，都可能升高血糖。
OSAHS发作时是一种什么样的状态
OSAHS发作的时候呼吸暂停的现象一夜会发生很多次，这时候体内是一种什么样的状态呢，这个很容易模拟和想象，大家只要把一口气呼出然后再屏气一分钟就能体验到了，这种感觉犹如溺水一般，慌乱，恐惧，拼命挣扎，这时候全身兴奋激动的激素全部分泌起来，血液中的血糖会瞬间升高为努力吸入空气做准备，这种紧张状态直到重新呼吸才能缓解，但这样的过程一夜要经历好多次，一年几乎每天夜里都这样，积累起来就很可怕，生糖尿病几乎是肯定的。
OSAHS如何治疗
OSAHS分为中枢型，阻塞型和混合型，最常见的是阻塞性，多见于肥胖的男性，因此，减肥是最重要的治疗方法。另外，可以戴上呼吸机睡觉，呼吸机可以始终给呼吸道以正压，让呼吸道不容易被舌根堵住，从而缓解OSAHS的气道阻塞引起的低氧血症。
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