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#晨起怎么喝水#夏季人体排汗增多，需要大

#晨起怎么喝水#夏季人体排汗增多，需要大量饮水，但是喝水也有学问。早晨最好喝温开水，水温在40度左右。喝凉水会大伤人体下焦阳气。时间长了，女性会痛经，男性会出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。所以，建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水哦！