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普通感冒，英文common cold，俗称“伤风”，是一种由病毒感染引起的上呼吸道疾病，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咽痛、咳嗽等。研究分析，成年人平均每年会得2-3次感冒，而儿童大约是6-10次/年。引起感冒的病毒有上百种，最常见的是鼻病毒。另外告诉你一个小知识，大多数的动物是不会感冒的。因为感冒病毒一般只存在人类的鼻腔中，不感染动物，当然除了跟人类亲缘比较近的黑猩猩及高级灵长类动物。

上感、流感与感冒是一回事吗？

上呼吸道感染简称上感，是包括鼻腔、咽或者喉部急性炎症的总称。普通感冒是上呼吸道感染的一种临床表现。上感还包括急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽扁桃体炎等。上感约有70-80%由病毒引起，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等等，剩下20-30%为细菌感染，多见于溶血性链球菌等。可以说，普通感冒是上呼吸道感染的一部分。再说说流行性感冒，英文是influenza，简称流感，是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感起病急，常常伴有高热，头痛，乏力，全身肌肉酸痛等中毒症状明显，也同样存在打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道症状。人类对流感普遍易感，可在人群中引起多次暴发流行，其中大家熟知的甲流、禽流感都属于这一类。流感在我国是法定的丙类传染病，较普通感冒更加严重，需要更加警惕。如出现这类症状，需要及时就医。

这病传染吗？

经常有患者问，感冒会不会传染吗？肯定地告诉大家，感冒是人类最常见的传染病之一。主要的传播途径就是患者喷嚏和含有病毒的飞沫空气传播，或者经过污染的手和用具接触传播。但是大家不用恐慌，普通感冒并不是你想象的那么容易传染。接触病原体后会不会发病，还取决于人群易感性。通俗地说，就是自身免疫力有没有降低。平时老百姓会说着凉感冒了，淋雨、受凉、气候变化、过度劳累、压力大等等都可以导致我们呼吸道的防御能力下降，使得病毒在体内迅速繁殖而引起感冒症状。

感冒症状如何来？

有人会问，既然引起感冒的病毒有上百种，那为什么感冒后的症状大家都差不多呢？这是因为引起我们流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼的不是病毒本身，而是我们的身体对抗病毒的反应。当病毒侵入我们的细胞，机体的免疫系统就会被激活，免疫系统有大量的炎症因子，这些炎症因子就如同我们体内的警察，会帮助我们来对抗外来入侵者。炎症因子，例如组胺，在抵抗病毒时，也会引起毛细血管舒张及渗出、增加腺体的分泌，还会刺激咳嗽反射等，这些就是我们感冒时出现的症状。治愈感冒并非必须炎症因子的激活，有部分人感染过病毒但并不出现症状，同样能痊愈。我们针对感冒的治疗，其实是为了缓解这些症状。

感冒了怎么办？

普通感冒是一种自限性疾病，一般病程一周左右。目前的研究表明，尽管感冒是病毒感染，但一般不需要应用抗病毒的药物。并且因为是病毒感染，那么针对细菌的抗生素也是没有必要的。除非有合并细菌感染的证据，如血白细胞升高、咯黄脓痰等。这也是为什么去医院，医生都要查一下血常规的原因。感冒的治疗以对症为主。市面上，针对感冒对症的药物主要分为以下几种：

1、减充血剂：顾名思义，减轻感冒患者肿胀的鼻粘膜，使得鼻部血管收缩，缓解鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。最常用的是伪麻黄碱。除了可以口服之外，还可以滴鼻或者喷鼻。

2、抗组胺药：具有抗过敏的作用，减轻打喷嚏或者流涕等症状。常用药有马来酸氯苯那敏和苯海拉明，这两个药物还有镇咳的作用。不良反应有嗜睡、疲乏。老百姓常说的感冒药吃了就犯困，就是这些药物在“作祟”。

3、镇咳药：常有右美沙芬、喷托维林、复方甘草合剂等。最强的镇咳药物就是可待因，同时也具有上瘾可能。右美沙芬的作用与可待因相似，但无镇静作用，也没有成瘾性，在临床上用的最广。

4、祛痰药：常有愈创木酚甘油醚、氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等。主要能稀释痰液，更容易排出。

5、解热镇痛药：针对感冒患者发热、咽痛、全身酸痛等症状。常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬等。这一类药物过量使用可以引起很严重的后果，所以服用多种感冒药时需要看一下配方，有没有重复成分。

6、中药：清热解毒或者辛温解表、抗病毒作用的中药。例如：板蓝根、连翘、金银花等。

市场上很多感冒药都属于非处方药，平时大家在购买感冒药物的时候，需要根据自己的症状进行选择，不要重复服用多种感冒药，很多不同名字、牌子的感冒药其实成分都是一样的。过量服药后果严重。

感冒了，我们还需要注意什么？

除了药物治疗，感冒了，我们还要注意什么呢？

1、注意休息：感冒时期，就避免剧烈运动，避免劳累，以恢复机体抵抗力。

2、多饮水：人们常说感冒了多喝点水，其实感冒时期，补充每日正常所需饮用水即可，不需要过量饮水，因为我们是不能靠水来冲走病毒的。

3、戒烟戒酒：烟酒都能减弱我们呼吸道的抵抗屏障，所以感冒后更应该戒烟戒酒。

4、保持室内空气流通，勤洗手：切断传播途径。

感冒能预防吗？

因为感冒病毒变异率高，机体对其感染后产生的免疫力比较弱，时间短暂，病毒之间没有交叉免疫，所以我们总是反复感冒。那么有没有什么办法可以预防感冒呢？

1、洗手，洗手，洗手，重要的事情说三遍。

2、避免用手揉眼或者鼻子。

3、避免感冒患者对着你打喷嚏或者咳嗽。

4、加强锻炼，营养均衡，饮食生活规律，避免过度劳累和受凉。

5、感冒流行时期，避免在人多的公共场合出入，必须时佩戴口罩。