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手脚冰凉一般老年人和女性比较多见。最近流传一个说法，经常手脚冰凉的人容易患癌，这个消息让许多女性朋友心生忧虑。其实这个说法没有任何科学依据。一个人容不容易患癌决定因素很多，包括遗传基因、生活习惯、外界环境、饮食习惯、基础疾病等等。

当人体受到寒冷刺激，会出现全身或者局部血液循环不良，尤其肢体末梢血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。老年人及女性相比较男性，运动少，外周血管更细，一旦受到寒冷刺激，血管收缩，血供减少。另外女性雌激素水平高，对外周血管的调控作用强于男性，支配末梢血管的神经更敏感，寒冷刺激下，人体会优先满足体内脏重要脏器的血流供应，而牺牲末梢，比如手、脚、脸的血供。此外，部分人血压偏低，遭遇寒冷或压力时，血液就更多的流向主要器官，末梢血液供应减少，从而感觉冰凉。

可见导致手脚冰凉的原因很多，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、末梢循环不好、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉，这些在女性、小孩和老人身上比较普遍。手脚冰冷和癌症并没有直接关系，长期手脚冰凉更易患癌是谬论。如果我们身体其他部分并没有感到不舒服，而只是觉得手脚冰凉，不必过于紧张。

长期手脚冰凉会对女性身体健康会造成一定的影响，这是毋庸置疑的。手脚冰凉只是身体发出的一种信号，提醒你注意保护好自己，日常生活中防寒保暖，不吃生冷食物，最主要的是多运动，每天做做有氧运动让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻手脚冰凉的症状，改善寒性体质。

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