健康知识库

? ? ? 中医我国辛勤的劳动人民通过长期的知识积累留下的重要的文化瑰宝，而食疗又是中医中最重要的一种治疗方法，中医素有药食同源之说，很多食物即是食物又是药物。有很多食物通过合理的应用就可以起到治病的目的。而冬吃萝卜夏吃姜又是广为民知的一句谚语，那么生姜有没有止咳作用呢？咳嗽可以吃那些食物呢？

? ? ? 生姜性温，可以驱寒、杀菌解毒，主要用于解表。发散风寒，多用于风寒感冒导致的发热、寒战，生姜的疗效很多，但是并没有止咳的作用，甚至对于干咳患者还有加重患者咽干、咽痒加重咳嗽的作用，虽然生姜是药食局佳的植物，但是并不适合咳嗽患者服用，生姜可能对咽喉部产生刺激，甚至加重咳嗽，尤其是燥热引起的干咳。

? ? ? 咳嗽主要是身体的自我保护作用，清除呼吸道分泌物，但是频繁咳嗽会影响患者的工作和生活。如果出现咳嗽症状，不应盲目止咳，首先应该检查清除是什么原因导致的咳嗽，然后再对症支持治疗。大部分咳嗽都是由于呼吸道感染导致的，对于呼吸道感染导致的咳嗽应该以化痰止咳为主。

? ? 咳嗽饮食要注意及辛辣刺激及油腻食物，可食用百合、萝卜、芒果、橘子、琵琶等都有不错的止咳效果，冰糖雪梨、冰糖川贝、蜂蜜、陈皮泡水等也都有不错的作用。大家熟知的川贝琵琶露就主要是川贝母、琵琶叶、陈皮、薄荷配合蔗糖蜂蜜炼制而成。