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打呼噜也叫打鼾是一种睡眠呼吸相关疾病，其实，打呼噜的危害，比你想象的更严重。严重或者频繁的的打鼾（打呼噜）是一种严重的疾病，若不及时治疗，它会引起心脑血管、内分泌等疾病的发生，严重者还可能导致猝死。所以打鼾是，需要治疗的，否者会导致严重的并发症。

打鼾主要是呼吸时气流经过狭窄的呼吸道，从而气流带动软组织振动，形成打鼾。打鼾会导致夜间持续的低氧血症，从而引起一系列的疾病，危害人们的健康安全，需要及时治疗。打鼾的危害有以下。

1. 低氧、打会导致人吸入的氧气变少，血液中的氧气浓度也变低了。低氧对于心脑血管的影响是非常直接且巨大的。它可能会导致高血压病，还可能引起脑卒中、冠心病等。

2. 打鼾会影响睡眠质量，白天出现瞌睡、注意力不集中、没精神，瞌睡等。

3. 睡眠结构紊乱我们的睡眠可以分为 5 个阶段：入睡期 - 浅睡期 - 熟睡期 - 深睡期 - 快速动眼期。熟睡期 - 深睡期 - 快速动眼期，对于消除疲劳具有重要作用。打鼾恰恰会破坏这个深度睡眠期，从而影响睡眠质量。对男性来说，OSAHS 还会造成性器官末梢循环缺氧、神经损害，从而引起性欲减退、阳痿等性功能障碍。总之，OSAHS 的危害是全身性的。

4、打鼾对于儿童还可影响质量及生长发育，导致生长发育迟缓、智力下降。

6、严重者甚至会导致猝死，打鼾会导致猝死率升高。