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顿呛属于中医疾病名称，是指患者由于呼吸道疾病引起的阵发性剧烈咳嗽，一旦出现咳嗽后，会连咳不止。我国中医书籍《医学真传.咳嗽》早有记载，"咳嗽，俗名曰呛，连咳不已，谓之顿呛。"“顿呛”多见于儿童，今天这篇文章主要为大家讲述一下顿呛应该如何预防。

首先我们要知道顿呛是如何引起的，顿呛是由于肺气素虚，不能外卫皮毛，感染外邪，侵袭肺卫、机体被风寒湿热之邪所袭扰，引起肺气不清，肺卫失宣、肺失肃降、痰浊内蕴、肺气上逆，从而引起反复咳嗽。西医可以理解为“顿呛”是由于呼吸道感染或者气道疾病引起的。

预防顿呛主要是预防呼吸道感染，主要的预防措施有以下几种。1、加强体育锻炼，增强体质，适当的体育锻炼可以提高机体的免疫力，减少呼吸道感染性疾病的发生。2、避免着凉、注意保暖、避免忽冷忽热。冷热交替、着凉是呼吸道疾病的重要的诱发因素。3、保持室内通风，保持室内适宜的温湿度。密闭的场所细菌以及病毒的含量较高，更容易引起呼吸道感染。4、减轻呼吸道刺激，避免吸烟、避免长期生活我空气污染较重的场所。5、接种流感疫苗以及肺炎疫苗，免疫力低下的人群如儿童、孕妇以及老年人可通过接种流感疫苗以及肺炎疫苗预防呼吸道感染性疾病的发生。