健康知识库

流感大家都比较熟悉，是一种常见的急性上呼吸道传染性疾病，每年的冬春季节都是流感发病率较高的时候，流行性感冒传播速度快、传染性强，常引起大流行和中小流行。今天这篇文章主要为大家讲述一下b型流感病毒的预防措施有哪些。

首先流行性感冒（influenza，简称流感）是流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，主要通过空气中的飞沫以及人与人之间的直接接触或者间接接触传播。流感患者以及隐形感染者是主要的传染源。人群普遍容易感染。流感病毒有三种类型：甲型（A型）流感病毒、乙型（B型）流感病毒和丙型（C型）流感病毒。其中以A型和B型流感最为常见。流感属于自限性疾病，重在预防 ，主要的预防方法有以下。

1、注意个人卫生，勤洗手，室内经常开窗通风，保持空气流通；流感流行季节出门戴口罩。

2、加强体育锻炼，提高抗病能力和免疫力，适当的体育锻炼可以有效的提高机体的免疫力，减少流感和其他疾病的发生。

3、注射流感疫苗，流感疫苗可以有效的降低A型流感、B型流感和C型流感的发病率，儿童，老年人，患有呼吸道基础疾病，免疫力低下以及医务人员可以每年秋季注流感疫苗预防流感。

4、流感患者要注意自我隔离，减少传染。

5、公共场所必要时进行定期消毒。