健康知识库

哮喘患者平时生活中可以通过以下措施预防感冒，减少急性发作。 1. 早晚温差大，哮喘患者要根据气温变化增减衣物，也可适度秋冻，增强机体耐寒能力，根据自身感受调整衣物，不要着凉。 2. 尽量少去人多的公共场所，避免接触感冒患者，外出可带口罩，家中常通风，勤洗手，早晚可用凉水清洗鼻腔，减少病毒感染的机会。 3. 加强锻炼，增强体质。适当的运动有助于提高免疫力，增强机体抵抗病毒的能量，但也要根据患者自身运动耐力情况选择运动方式，不要一味追求强度而过度锻炼，反而会伤害身体。