健康知识库

冬天马上到了，冬季流感的广泛流行，很多家庭都被流感击中，甚至有的宝贝一冬天得了两次流感，即使没得流感的，反复感冒的宝贝也不在少数。

很多家长都会问，有没有什么增强宝贝免疫力的药物呢？

回答是“有的”。临床中目前应用较多的就是匹多莫德和泛福舒。

但是不推荐随意应用！如果确实存在短期内反复呼吸道感染的，应该等医生评估情况后或完善免疫功能检查后，医生认为需要的再用。

临床确实存在超范围应用，应用过于广泛的情况。

2018 年3月9日药监局发布修订匹多莫德制剂说明书的公告：

修改后与儿科相关的内容如下：

1） 明确3岁以上儿童及青少年可以应用。

2） 标明该药上市后监测和文献资料可查到不良反应。

3） 明确适应症：用于慢性或反复发作的呼吸道感染和尿路感染的辅助治疗。

很多人会问：“调节免疫的药有用吗？”

从药厂做过的科研以及临床实用观察看部分的确有效，但是什么时候需要用是关键。

当机体免疫力由于反复感染而明显降低，自己恢复困难的情况下用药辅助提高免疫力是用药的目的。但是其实宝贝大部分还是靠自身调节免疫可以恢复到正常状态的就可以不用，

医生也需要把握好这个度（有难度，但尽量）

今天，我们就来聊聊

怎样做才能增加宝贝自身免疫力而减少反复呼吸道感染几率！

1按时接种疫苗

流感疫苗、嗜血流感杆菌疫苗、肺炎球菌疫苗、麻疹疫苗、手足口疫苗等，都是可以减少相应呼吸道疾病患病率的。

2适当穿衣

摸着颈部后背温的，没有汗最为合适。

摸手有时不准确，特别在室外，因为每个人体质不同，手的冷热有很大差异。

3保证充足睡眠

这个根据孩子不同的年龄，家长自行安排。

4合理喂养

家长要有意识控制宝贝不要吃的过多，蛋白质类食物一般不超过一顿饭的1/4，还是应该以主食为主的，适量吃青菜水果。避免吃冷饮。尽量少吃煎炸烧烤食物。

5适当多喝水

凉白开最好，好处我就不再多说啦 。

6有效的洗手

从小给孩子养成良好的卫生习惯。饭前便后，外出回家后都要记得有效的洗手。

7适当的户外运动

适当活动，有利于增强体质。

但是雾霾天要减少外出。必要的外出时，记得佩戴有防护作用的口罩，室内、车内要打开空气净化器，并定期更换滤芯。

8注意隔离

家中大人如果有咽痛等感冒症状一定及时和宝贝隔离，不要在同一房间睡觉，尽量不抱宝贝等近距离接触。一旦宝贝中招，症状大多比大人更重。家中两三个宝贝的更应注意这个环节，否则家中容易出现此起彼伏的患病的情况。

（很多家长认为我就是最近太累，嗓子有点上火应该不传染吧，其实不然，太累会导致免疫力下降，被病毒等感染，但大人免疫力强不一定发热，但传染给宝贝就有可能会重些了。）

9少去人多密集公共场所

不用多说为什么了。另外要注意，如果需要到医院就医的，要有意识减少被交叉感染的几率，否则本来去医院是看个皮疹的回来却发热，那就得不偿失了哟。

10恢复健康

得病后好彻底再去上幼儿园或上学，否则上次免疫力还尚未恢复，一回到小集体又被感染了。

发热的宝贝至少体温正常2天，传染病的要按规定的时间在家隔离。

上面这些听着貌似大家都知道，但是真正都做到可不容易呦！如果做到了宝贝自身免疫力会有所提高或者减少得病几率也会维持良好免疫力不是吗？

因此维持宝贝自身良好免疫力最主要的还是要靠家长和宝贝共同努力，共同筑建宝贝预防呼吸道感染性疾病的坚固的防护墙。