健康知识库

NCP让我们放了一个长假，随着春节假期结束大家将陆续投入到工作中，复工之后大多数人肯定会有一些身理和心理的变化，如何在保护好自己的前提下复工，成为了我们面临的一大问题，虽然宅在家里是最好的防护手段，但这也是一种不现实的方法。因此上下班过程中如何保障自身安全，变得尤为重要。恢复上班，与外界接触机会增加，感染风险也逐渐增加。在办公室等人员密集场所，一个不留神，就有可能交叉感染，尽管风险增加，大家也不要恐慌，科学面对疫情，正确防护，才可以有效避免感染。那么面对疫情，回到工作岗位后我们应该注意些什么呢？

首先要做好自我防护：“勤洗手、戴口罩、常消毒、多通风、避免交叉感染、注意保暖”。加强自我防护是对自己也是对他人负责。新冠病毒主要是通过飞沫传播，空气不流通，人员密度大，都会造成交叉感染，而工作单位的电梯间、食堂、办公室、会议室等都是高危区域，所以在搭乘电梯时，一定要戴口罩，按压电梯时尽量戴手套，做好电梯间的消毒，特别是按钮区；避免扎堆就餐，避免面对面就餐，就餐时避免聊天；避免召开会议，尽量改为网络会议与通知；在与同事接触时应该佩戴口罩，保持1米以上的距离，办公室内做好通风，建议每日通风2至3次，每次半小时，通风时注意保暖；对于接触的门把手、电脑鼠标、办公用品等进行必要的消毒；在进入单位前自觉接受体温检测，如果体温高于37.2℃，请勿进入工作区域，并回家严密观察，必要时到医院就诊；餐前便后按照七步洗手法正确做好手卫生；上下班途中尽量避免乘坐公共交通工具，建议步行、骑车或开车，如果必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免触摸车上物品；下班前洗手，正确佩戴口罩，回到家中摘掉口罩后进行洗手消毒，用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机、钥匙等随身用物。

全国上下都在严阵以待对抗新型冠状病毒，现在恰逢春节返程返工，希望每个人都可以做好自身防护，不给病毒乘虚而入的机会。