健康知识库

痰热咳嗽是中医内科呼吸系统常见的一种病症，其本质在中医范畴内属于痰热蕴肺证，具体原因在于邪犯气道，进而肺失宣肃所致。如果将其症状转化为西医的理念的话，临床表现主要以咳嗽伴黄痰、鼻塞伴流涕、咽干伴口苦为主，同时偶尔会出现咳血或者胸闷气短的症状。

中医在望闻问切时常常可见舌质红，苔薄黄或腻，脉滑数等症候。其实针对痰热咳嗽，在现代西医医学中，大多属于细菌感染性支气管炎，肺部听诊可闻及明显的干、湿性啰音。那么在针对痰热咳嗽方面，我们应该如何预防呢？

首先还是关键在于提升自身的免疫力，从中医来讲就是要提高自己的肌腠屏障能力，从而避免外界邪气的侵扰。

其次，需要针对肺脏进行针对性的锻炼，这就需要坚持一定强度的锻炼，保持肺气充足，不至于有失宣肃。

第三，需要我们做好防寒保暖工作，因为着凉时导致痰热咳嗽的重要诱因之一，邪气也是由此而来，如果不注意防寒保暖，及时免疫力强、肺气充足，也不及着凉带来的隐患大。

最后就是需要养成良好的生活习惯，因为诸多不良习惯或者空气质量不佳时（比如吸烟、雾霾、油烟等）未采取保护措施，也是可以导致痰热咳嗽出现的。

因此，综上所述，针对痰热咳嗽，其预防方面需要注意的地方是比较多的，所以还希望大家能够做好日常防护工作。