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发烧是是临床常见的症状，尤其在感染性疾病中高发。发烧是指体温大于等于37.5摄氏度的状态，并且根据不同的体温层级将发烧再细化为低热、中等发热、高热和超高热，其中高热及以上也叫高烧，具体请划定为体温大于等于39.1摄氏度。

那么针对发高烧的情况，该如何进行物理降温呢？

第一，可采用温水擦拭身体的方法。通过温水的擦拭，随着水分的蒸发，则可以带走体表多余的热量，从而辅助退烧。

第二，可采用酒精擦拭身体的方法。该方法比温水降温效果更快更好，因为酒精的蒸发速率要远远大于水，当然没有酒精的条件下，也可使用白酒擦拭。

第三，可使用退烧贴进行物理降温。退烧贴内部由凝胶组成，退热通过凝胶水份汽化，从而将患者体内热量带走，该方法十分安全没有任何副作用。

第四，可通过多饮水的方式进行物理降温。大量饮水后不仅有利于汗液的生成，同时通过利尿，将体内的内脏热随着尿液排出。

第五，高烧时也要适当对屋内进行通风，当然前提是不能加重着凉。通过适当的通风，可促进室内空气流通，也有助于患者高烧温度的播散。

综上所述，物理降温就是指通过非化学、非口服（输液）药物的方式进行退烧的方法，但是对于高烧肯定不能只靠物理降温，因为高烧只用物理降温是没有太好效果的，而是要在退烧药使用的基础上配合物理降温，才能充分发挥各自的降温优势。