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吸烟是导致气道损伤、阻塞的主要危害因素，也是引起终末气道及肺泡弹性下降的重要原因，吸烟的人到一定年龄定会引起肺气肿，不吸烟的人不一定会有肺气肿，所以吸烟的人，在出现肺气肿时，应该怎么办呢？

也许你会说，吸烟后数年发现了肺气肿，我戒了不就行了嘛，其实这也是很直接很有效的措施之一，但是当吸烟已经发生了肺气肿，不管肺气肿程度如何，已经存在不可逆的器官结构功能的改变了，那么如何缓解吸烟人群的肺气肿呢？从以下几点出发：一、养成良好的生活习惯，从戒烟开始，不管烟瘾多大，及早戒烟是良好的选择。同时应该避免二手烟对自己的损害，生活规律，饮食均衡清淡，避免熬夜，培养自己良好的兴趣和爱好，如养花、钓鱼、练书法、打太极拳等。二、做好肺功能的康复训练功作，多作一些吸气后及缓慢长出气的动作，锻炼腹式呼吸。做一些锻炼胸肌的运动，如扩胸运动，吹气球、唢呐等。三、适当给予药物治疗，如痰多粘稠可给予药物化痰治疗，有支气管痉挛的可给予舒张支气管治疗。四、加强体质锻炼，提高抵抗力，避免经常受凉感冒，老爱感冒的可以在冬春感冒流行季节到来之前注射一些流感疫苗。

总的来说，如果肺气肿不太严重，只是局限性肺气，不影响肺功能，不要太担心，但一定要及时戒烟，加强体质锻炼，加强健康管理，避免肺部慢性病的出现，加剧肺气肿的的进展。如果肺气肿比较严重，已经影响到肺功能了，除了要进行肺功能的康复训练外，要进行慢病管理，不适时要及时就医。