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慢性阻塞性肺病是临床上比较常见的呼吸系统疾病，一般是由于慢性支气管炎发展而来，也和长期吸烟、粉尘的接触等有关。临床上主要表现为呼气性呼吸困难。

1、慢阻肺的临床表现主要是以呼气性呼吸困难为主。在日常的锻炼过程中重点锻炼呼吸肌的功能，可以以腹式呼吸锻炼呼吸肌。呼吸肌一般是以膈肌和肋间肌为主，通过口腔吸气尽可能的将腹部鼓起，可以有效地锻炼呼吸肌的功能。 

2、在呼气的过程中也可以尽可能的将嘴唇缩成小口，将吸进肺内的气体缓慢的呼出，增加呼气的时间，也能有效地锻炼呼吸功能。 

3、各种姿势的呼吸，比如下蹲呼吸，俯卧式呼吸，弯腰呼吸等。在呼吸过程中尽可能的做到缓慢，是呼吸肌尽可能的舒张、收缩，长此以往可以有效地锻炼肺功能。 

从慢阻肺的治疗上来看，锻炼肺功能只能起到辅助的作用，在日常生活中要注意预防感冒，防止慢阻肺的急性发作。一旦出现局部的感染，慢阻肺急性发作是需要积极地就诊于医院的呼吸内科的。 

以上简单的叙述了几种慢性阻塞性肺病肺功能锻炼的方法，在日常生活中希望大家合理的应用，对改善自身的肺功能有一定的帮助，协助控制慢性阻塞性肺病的发展，也可以有效地提高患者的生活质量。