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肺气肿是呼吸科常见的慢性呼吸系统疾病之一，多见于长期吸烟的老年男性，肺气肿是指终末支气管（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，并引起过度充气、膨胀，导致肺容积增大。肺气肿是一种病理性诊断，常见的引起肺气肿的原因包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿。今天这篇文章为大家讲述一下肺气肿患者的自我保健的方法有哪些。

肺气肿患者常见的临床症状包括咳嗽、咳痰可伴有不同程度的胸闷及呼吸困难。胸部X线、胸部CT及肺功能对于诊断肺气肿有重要作用，引起肺气肿的常见的原因包括长期吸烟以及各种原因引起的气道阻塞。

肺气肿患者的自我保健方法主要有一下

1、戒烟，远离二手烟，烟雾刺激是肺气肿发病和加重的重要因素，因此肺气肿患者应该严格戒烟，远离二手烟。戒烟是预防肺气肿的重要的措施，也是肺气肿患者治疗的关键。

2、远离粉尘环境污染，改善环境卫生，环境污染也会导致患者肺气肿加重，尤其是长期粉尘工作的环境，应做好劳动防护。

3、主要防寒保暖，避免呼吸道感染性疾病的发生。

4、适当锻炼，根据患者的个人情况，选择适当的体育锻炼如慢跑、太极拳等，以增加肺活力和劳动耐力。

5、积极治疗呼吸系统原发病，如呼吸道感染，呼吸道阻塞等。