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上呼吸感染是呼吸道最常见的临床疾病，各个年龄段的人群均会患上呼吸道感染性疾病，急性上呼吸道感染（acute upper respiratory tract infection）简称为上感，多是由于病毒感染导致，少数为细菌感染，主要通过呼吸道飞沫传播。今天这篇文章主要为大家讲述一下急性上呼吸道感染的防止措施有哪些。

上呼吸道感染是人类最常见的经呼吸道传染的疾病之一，冬春季节更容易发病，上呼吸道感染多为急性发病，通常病程较短、可以自愈，预后料号。上呼吸感染是可以通过合理的防治措施，减少上呼吸感染的发病率，主要的预防措施有一下几种。

1、远离传染源，上呼吸道感染多为病毒性感染，具有明显的传染性，可通过呼吸道飞沫传播，因此上呼吸感染的高发季节，应该尽量避免接触感染的患者，患上呼吸道感染性疾病的人群应该注意佩戴口罩，不随地吐痰。通过上述措施可有有效减少上呼吸道疾病的发病率。

2、保证室内空气流通，良好的空气流通可以保持室内空气清新，减少患病。

3、上呼吸道感染流行时应戴口罩，儿童以及年老体弱等容易患病的人群应该避免在人多的公共场合出人。

4、锻炼身体，增强体质、生活饮食规律。注意防寒保暖，避免着凉受寒，避免过度劳累。均对预防上呼吸道感染有重要的作用。