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秋天 是丰收的季节，秋天虽然没有了夏天的燥热，但是天气变得更加干燥，这是后肺气不得宣发，更容易患呼吸系统疾病，导致咳嗽。中医中药早有秋燥的记载，秋燥是指人们在秋季感受燥邪而发生疾病，是外感六淫的病因之一，病邪从抠逼侵入，出现咽干、鼻干、燥热、咳嗽等症状。今天这篇文章主要为大家讲述一下秋燥咳嗽的食疗方法有哪些。

人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干舌燥、干咳、胸闷气逆、咽喉干痛等症状。中医对于秋燥的治疗有独到之处，中医自古讲究食疗的重要性，中医认为药食同源。秋燥咳嗽的食疗方法主要有一下。

1、多饮水，中国人对于多喝开水具有独到的情结，多饮水对于很多疾病都是有好处的，秋天更应该多饮开水，还可饮用凉茶、绿茶等清热。

2、多食用水果，水果富含水分及维生素，适合秋季食用，尤其是秋梨、石榴等对于止咳、去燥有很好的疗效。

3、多食用海藻，海藻含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质，减少秋季阳光射线的危害。

4、多食用苦瓜，苦瓜性寒，本草纲目早有记载，具有清热解毒的功效，苦瓜即是中药材、又是食物，非常适合秋天食用。

5、多喝汤、粥，川贝雪梨汤是润燥、清热、化痰的很好的食疗方法。其次绿豆汤、菊花蜂蜜饮等都是治疗秋燥、咳嗽的非常有效的食疗方法。