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肺气虚是中医病证名，又称为肺气不足。我国医学书籍早有记载，中医认为多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。肺气虚及肺的生理功能减弱。今天这篇文章主要为大家讲述一下肺气虚的症状及调理。

肺气虚是由于劳累、长期咳嗽、慢性呼吸系统疾病、体质虚弱、脾虚不能上升清气于肺而导致的肺气亏损，活动能力减弱，久而久之形成肺气虚证。

肺气虚的主要的临床症状表现为咳喘无力，少气不足、从而出现喘气盗汗。肺气虚的患者常常自觉呼吸不畅、胸闷，咳嗽、咳痰无力。不能剧烈活动，疲惫易倦。怕风、畏寒、畏热等。患者容易感冒，容易患呼吸系统疾病。

肺气虚可以通过调理改善，肺气虚调理的主要方法有一下几种。

1、运动，运动是调理肺气虚最简单，也是最实用的段，通过运动可以有效提高肺活量、提高肺功能。合理的运动可以有效的改善肺气虚的症状。主要以有氧运动为主，可以散步、慢跑等，年轻人可以适当提高运动量，年老患者应根据自己的能力，适当减少运动量，可以打太极、跳广场舞等。

2、戒烟酒，吸烟会对肺造成损伤，加重肺气虚，肺气虚的患者应该戒烟，避免烟雾有害颗粒对肺的损害。饮酒也会导致免疫力低下。

3、中药调理，中药治疗对于肺气虚的调理具有重要的作用，可根据患者症状选择不同的方剂调理治疗。