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肺气虚属于中医病证名，又称为肺气不足，是由于寒温不适、劳逸不当、久咳伤气、以及慢性呼吸系统疾病等导致的肺的生理功能减弱。今天这篇文章主要为大家讲述一下肺气虚的日常饮食有哪些禁忌以及有哪些适宜的饮食。

肺气虚的日常饮食主要以补肺益气、避免肺气消耗为主。肺气虚的日常饮食适宜吃的食物主要有一下。

1、萝卜，在中国民间素有"小人参"的美称，萝卜不仅是常见的食材，也是中药材，具有重要的中药价值，人们熟知的谚语“冬吃萝卜、夏吃姜，医生不用开药方”也可见萝卜的重要的医用价值，萝卜性凉、入肺，可以化痰热、止咳化痰、除燥生津，补肺气，还可增加机体免疫力，非常适合肺气虚的病人食用。

2、燕窝、冬虫夏草等，燕窝以及冬虫夏草都是名贵的中药材，是养阴润肺、益气补虚的上品，非常适合肺气虚病人食用。

3、山药、百合、莲子等、罗汉果等，上述常见食物均有补肺益气、补肺润肺的，四季皆可食用。

肺气虚的日常饮食禁忌有一下。

1、辣椒、胡椒等辛辣刺激食物，辣椒、胡椒等辛辣刺激食物性热、多食损肺，大伤脾胃，肺气虚病人应该避免食用。

2、石榴。虽然石榴富含丰富的微量元素及维生素牡丹石中医认为石榴有损耗肺气的弊端，因此肺气虚的患者不宜食用。

3、羊肉，中医认为羊肉属于发物，性热，肺气虚的患者不宜食用。但是肺气虚的患者可以多食用其他瘦肉。