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预防感冒小贴士
编辑:ddayh.cn
最近天气转凉,来医院看呼吸内科的患者增多,多数患者都是感冒发烧的,在这里想提醒提醒大家,天冷了,要预防感冒,以免感冒伤身! 在这里教大家几个增加抵抗力的方法:1、每年夏季去医院做艾灸或者三伏贴。2、每年天气转凉之前1-2月注射流感疫苗。3、每年深秋季节开始用黄芪片,当归,枸杞每次抓一撮(每种约15g)泡水喝,也可以加2-3个大枣,泡三天倒掉重新再泡,天天坚持喝,很好!4、适当锻炼,增强体质,提高身体免疫力。5、早晨出门带口罩,避免冷空气刺激呼吸道,这些方法简单易行,总有一种适合您!您不妨试试!
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