健康知识库

让我们先来测试一下，您觉得您有没有病？有病？没病（即100%健康）？还是处在亚健康阶段？为什么要做这个测试呢？因为这里涉及到一个极其重要的概念，那就是亚健康。首先，“亚健康”这似乎是一个很流行很常用的词，不学医的说，学医的也说，一般医生说，医学专家们也常用。连世界卫生组织也不甘落后，公布了亚健康的人群比例，在这个世界上5%的人处于健康状态，20%的人有病，而剩下的75%人是亚健康，其次，只有真正认识了亚健康的本质，我们才能对自己的健康有一个正确的认识，才会懂得随时随地关注和维护自己健康是何等的重要。
亚健康到底是什么？举个例子你就明白了，很多朋友应该听说过冠心病这个病吧，什么是冠心病？，就是给您心脏供血的动脉血管堵塞了，当堵了70%左右时你就不舒服了，就会出现心慌气短胸闷等症状了。当您不舒服了，去医院一检查，发现冠状动脉已经堵了70%了，医生就给你下了一个诊断是冠心病。但您的冠心病是什么时候得的呢？肯定不是你检查的时候才得的，它需要十几年甚至几十年的发展，才能让你的冠脉血管堵到70%。这个期间您可能是没有症状的，但是不代表您没有病，因为您生下来的时候血管是一点都没堵的。血管从一点没有堵到堵到70%这个阶段就是我们所说的亚健康，其实应该叫“疾病的早期阶段”更为合适，而不是什么慢性疲劳综合症或者“第三状态”，所以说“亚健康”时，您不是没有病，只是处于“疾病的早期阶段”或者是“疾病的非临床阶段”，您几乎没有什么症状，但是您已经有病了。而今天我们常说的“疾病”是“疾病的晚期阶段”或者叫“疾病的临床阶段”！（未完待续）