健康知识库
- 当前位置： > 骨伤科 >
怎样让膝关节侧副韧带损伤恢复快，不复发？
编辑：ddayh.cn
-
膝关节内、外侧副韧带的解剖图解，损伤机理，预防损伤措施，治疗方法
治疗方法:一般轻度损伤都可以保守治疗的，完全断裂的严重损伤需手术治疗。轻微损伤的保守治疗方法:
一，急性期:
①休息制动。
②24小时内冷敷/冰敷。
③肿胀明显时，盐袋压迫/弹力绷带加压包扎。
④抬高患膝，略高于心脏位(左胸位)，有利于消肿止痛。
二，恢复期:
①伤后48小时后热敷。
②注意保暖，防止受凉。
③针炙推拿按摩等理疗。
④必要时局部封闭治疗。
⑤使用护膝/支具保护。
⑥加强股四头肌，腓肠肌等锻炼，强健膝关节周围肌肉，可防止疼痛复发，以及防止新的损伤。
- 上一篇：猫狗咬伤要不要缝合？
- 下一篇：了解痛风，远离痛苦
- 200O型腿矫正方法（一）
- 200严重吗，很重要：神经压迫的程度
- 200腰痛直不起腰怎么办
- 200手术后为啥不给用抗生素？万一感
- 200伤口换药越勤越好吗？
- 200骨头都长好了，为什么还疼？
- 200如何正确认识腰椎间盘突出症及其
- 200患了腰椎间盘突出症到底能不能按
- 200治疗颈椎病，理疗、按摩有效吗？
- 200踝关节反复扭伤，更应注意及时治
- 200破伤风你了解多少？
- 200膝关节损伤怎么形成的
- 200简述股骨头坏死
- 200腰痛常见原因
- 200颈椎病功能锻炼方法
- 200有一种腰痛源于脾虚
- 200小腿粉碎性骨折应该如何护理
- 200左髌骨骨折怎么治疗好呀
- 200饭后吃这4种水果最伤身，注意了
- 200滑膜炎？为啥不用消炎药？
热门骨伤科